Kuřecí kousky na smetaně s rýží
Jemná smetanová omáčka a měkké kuře. Večeře, kterou snědí děti i dospělí.
- 30 min
- 4 porce (základní recept)
- 518 kcal / porce
- 42 g bílkovin
- 2.3 g vlákniny
- 56.5 g sacharidů
Suroviny
- 600 g Kuřecí prsní řízky
- 250 ml Smetana na vaření
- 100 g Cibule
- 250 g Rýže
- 15 g Hladká mouka
- 5 g Paprika sladká mletá
- 20 ml Olej řepkový
- 6 g Sůl
- 1 g Pepř černý mletý
Postup
- Rýži uvař podle návodu na obalu.
- Kuřecí řízky nakrájej na kousky a opeč na oleji s cibulí.
- Přidej mletou papriku a podlij 150 ml vody.
- Duste 10 minut, pak vmíchej smetanu rozmíchanou s moukou a povař 3 minuty.
- Dochuť solí a pepřem a podávej s rýží.