Banánová zmrzlina s kakaem
Zmrzlina ze dvou ingrediencí, na kterou nepotřebuješ zmrzlinovač. Stačí mražený banán a mixér. Geniálně jednoduché.
- 248 min
- 1 porce (základní recept)
- 262 kcal / porce
- 6.1 g bílkovin
- 6.8 g vlákniny
- 37.4 g sacharidů
Suroviny
- 160 g Banán
- 6 g Kakao neslazené
- 40 g Bílý jogurt
- 8 g Vlašské ořechy
Postup
- Zralý banán oloupej, nakrájej na kolečka, rozlož v jedné vrstvě na talířek a dej minimálně na 4 hodiny do mrazáku.
- Zmrazená kolečka banánu nech asi 5 minut povolit při pokojové teplotě, aby šla lépe mixovat.
- Vhoď je do výkonného mixéru, přidej jogurt, kakao a mixuj, dokud nevznikne hladký, hustý krém.
- Ihned podávej posypané nasekanými ořechy. Tahle zmrzlina je nejlepší čerstvá.