Chléb s lučinou, medem a vlašskými ořechy

Name: Chléb s lučinou, medem a vlašskými ořechy
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 70 g Chléb žitno-pšeničný; 40 g Lučina; 10 g Med; 15 g Vlašské ořechy

Tohle není chleba s medem od babičky. Slaná lučina a ořechy z něj dělají rychlou, chytrou snídani, která tě spolehlivě nakopne.

5 min
1 porce (základní recept)
443 kcal / porce
10.4 g bílkovin
5.2 g vlákniny
44.3 g sacharidů

Suroviny

70 g Chléb žitno-pšeničný
40 g Lučina
10 g Med
15 g Vlašské ořechy

Postup

Vlašské ořechy nasekej nahrubo.
Krajíc chleba namaž silnou vrstvou lučiny.
Nakonec ho pokapej medem a hustě zasyp nasekanými ořechy.