Žitný chléb s ředkvičkovým tvarohem
Svěží start dne. Křupavé ředkvičky, jemný tvaroh a pažitka jsou klasika, která na čerstvém chlebu funguje nejlíp.
- 7 min
- 1 porce (základní recept)
- 384 kcal / porce
- 22.3 g bílkovin
- 6 g vlákniny
- 45.4 g sacharidů
Suroviny
- 100 g Tvaroh polotučný
- 15 g Bílý jogurt
- 80 g Ředkvičky
- 3 g Pažitka
- 80 g Žitný chléb
- 10 g Dýňová semínka
- 0,4 g Sůl
Postup
- Ředkvičky očisti a nahrubo nastrouhej, pažitku nasekej najemno.
- V misce smíchej tvaroh s jogurtem, abys ho trochu zjemnil a naředil.
- Přidej nastrouhané ředkvičky, pažitku a sůl. Všechno důkladně promíchej.
- Pomazánku namaž na krajíce žitného chleba a na závěr posyp dýňovými semínky.