Hruškový nákyp s ovesnými vločkami a ořechy
Hledáš snídani, co zasytí, nebo dezert bez výčitek? Tenhle šťavnatý nákyp s hruškami a ořechy voní po skořici a zvládneš ho smíchat za pár minut.
- 45 min
- 4 porce (základní recept)
- 436 kcal / porce
- 15.4 g bílkovin
- 11.2 g vlákniny
- 53.4 g sacharidů
Suroviny
- 200 g Ovesné vločky
- 5 g Kypřicí prášek
- 3 g Skořice mletá
- 400 g Mléko polotučné
- 2 ks Vejce
- 40 g Med
- 10 g Máslo
- 400 g Hrušky
- 40 g Vlašské ořechy
Postup
- Troubu předehřej na 180 °C a zapékací misku vymaž máslem.
- V míse promíchej vločky, kypřicí prášek a mletou skořici.
- V druhé misce rozšlehej mléko s vejci a medem. Tekutou směs vlij k sypké a dobře promíchej.
- Polovinu na kousky nakrájených hrušek vmíchej přímo do těsta a všechno vlij a urovnej do připravené misky.
- Navrch naskládej zbytek hrušek, posyp ořechy a peč asi 30 minut, dokud povrch nezezlátne a nákyp neztuhne.