Pečená cizrna s uzenou paprikou
Zdravé křupání k práci i k televizi. Trouba to odpracuje za tebe.
- 35 min
- 1 porce (základní recept)
- 196 kcal / porce
- 9.8 g bílkovin
- 16.5 g vlákniny
- 13.2 g sacharidů
Suroviny
- 120 g Cizrna vařená
- 5 g Řepkový olej
- 1 g Uzená paprika mletá
- 0,3 g Sůl
Postup
- Troubu předehřej na 200 °C (horkovzduch na 180 °C).
- Cizrnu slij, propláchni a v utěrce ji vysuš úplně dosucha.
- V míse ji promíchej s olejem, uzenou paprikou a solí a rozprostři na plech v jedné vrstvě.
- Peč 20–25 minut a v polovině času plechem zatřes, ať se cizrna otočí.
- Jakmile je cizrna křupavá, vyndej ji a před jídlem nech pár minut chladnout.