Krupicové lívance s tvarohem a ovocem
Vzpomínka na krupicovou kaši, ale v mnohem lepší formě. Tyhle lívance jsou díky tvarohu a krupici krásně vláčné a syté.
- 30 min
- 4 porce (základní recept)
- 389 kcal / porce
- 19.4 g bílkovin
- 2.7 g vlákniny
- 46 g sacharidů
Suroviny
- 150 g Krupice pšeničná
- 250 g Tvaroh polotučný
- 2 ks Vejce
- 200 ml Mléko polotučné
- 30 g Cukr
- 300 g Jahody
- 150 g Jogurt bílý
- 20 ml Olej řepkový
Postup
- V míse metličkou promíchej krupici s mlékem a nech 10 minut stát, aby nabobtnala.
- Poté do směsi vmíchej tvaroh, vejce a cukr a vyšlehej hladké, hustší těsto.
- Na pánvi rozehřej trochu oleje. Lžící tvoř menší lívanečky a opékej je z obou stran dozlatova.
- Podávej teplé, doplněné jogurtem a čerstvými jahodami.