Kuřecí prsa na bylinkách se zeleninovým salátem

Name: Kuřecí prsa na bylinkách se zeleninovým salátem
Prep time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 160 g Kuřecí prsa; 0,5 g Tymián; 0,5 g Rozmarýn; 10 ml Olivový olej; 80 g Hlávkový salát; 100 g Rajčata; 80 g Okurka; 50 g Paprika červená; 40 g Chléb pšenično-žitný; 1 g Sůl

Bílkoviny v hlavní roli. Rychlá večeře, co tě nezdrží, ale skvěle zasytí a chutná.

25 min
1 porce (základní recept)
412 kcal / porce
42.2 g bílkovin
6.5 g vlákniny
27.6 g sacharidů

Suroviny

160 g Kuřecí prsa
0,5 g Tymián
0,5 g Rozmarýn
10 ml Olivový olej
80 g Hlávkový salát
100 g Rajčata
80 g Okurka
50 g Paprika červená
40 g Chléb pšenično-žitný
1 g Sůl

Postup

Plátky masa zlehka naklepej, osol a vetři do nich bylinky. Na polovině oleje je z obou stran opeč dozlatova.
Hlávkový salát natrhej na sousta, rajčata, okurku a papriku nakrájej na kousky.
V míse zeleninu zlehka promíchej se zbylým olejem a špetkou soli.
Hotové kuře nakrájej na plátky, naaranžuj na salát a zakousni k němu chleba.