Pomazánka z pečené řepy s tvarohem a slunečnicovými semínky
Růžová jako z cukrárny, ale slaná a poctivá. Na talíři vypadá skvěle a chutná ještě líp.
- 60 min
- 4 porce (základní recept)
- 327 kcal / porce
- 17.7 g bílkovin
- 8.4 g vlákniny
- 41.6 g sacharidů
Suroviny
- 300 g Řepa červená
- 250 g Tvaroh polotučný
- 5 g Česnek
- 30 g Slunečnicová semínka
- 15 g Citron
- 320 g Celozrnný chléb
- 3 g Sůl
Postup
- Řepu zabal do alobalu a peč na 200 °C asi 45 minut doměkka.
- Nech ji vychladnout, oloupej a nastrouhej najemno.
- Smíchej s tvarohem, prolisovaným česnekem, citronem a solí.
- Semínka opraž na suché pánvi dozlatova.
- Pomazánku natři na chléb a posyp semínky.