Sardinková pomazánka s cibulkou a chlebem
Návrat do dětství v plné parádě. Tahle retro pomazánka je důkaz, že ty nejlepší věci jsou často ty nejjednodušší.
- 10 min
- 1 porce (základní recept)
- 336 kcal / porce
- 23.4 g bílkovin
- 3.5 g vlákniny
- 32.7 g sacharidů
Suroviny
- 60 g Sardinky v oleji
- 40 g Tvaroh polotučný
- 15 g Cibule
- 5 g Hořčice plnotučná
- 60 g Chléb pšenično-žitný
Postup
- Cibuli nasekej najemno. Sardinky i s trochou oleje dej do misky a vidličkou je pečlivě rozmačkej.
- K sardinkám přidej tvaroh, nasekanou cibulku, hořčici a všechno důkladně utři do pomazánky.
- Podávej namazanou na čerstvém chlebu.