Chléb se semínky, tvarohem a pažitkou
Křupavá semínka a svěží tvaroh. Svačina hotová za pět minut, co má styl.
- 5 min
- 1 porce (základní recept)
- 289 kcal / porce
- 18.8 g bílkovin
- 5.4 g vlákniny
- 24.6 g sacharidů
Suroviny
- 50 g Chléb celozrnný
- 80 g Tvaroh polotučný
- 5 g Pažitka
- 8 g Slunečnicová semínka
- 7 g Dýňová semínka
- 0,5 g Sůl
Postup
- Pažitku nasekej nadrobno, tvaroh v misce osol a obojí důkladně promíchej.
- Směs natři v bohaté vrstvě na celozrnný chléb.
- Povrch posyp slunečnicovými a dýňovými semínky, dokud není chléb krásně barevný.