Šunkové rolky s křenovým tvarohem
Snídaně pro silné povahy s pořádnou náloží bílkovin a řízem.
- 10 min
- 1 porce (základní recept)
- 298 kcal / porce
- 26.5 g bílkovin
- 3.6 g vlákniny
- 29.4 g sacharidů
Suroviny
- 80 g Tvaroh polotučný
- 8 g Křen
- 0,3 g Sůl
- 60 g Šunka drůbeží
- 60 g Okurky
- 50 g Chléb žitno-pšeničný
Postup
- Tvaroh smíchej s nastrouhaným křenem a solí, až směs hezky zavoní.
- Na plátky šunky rovnoměrně rozetři křenový tvaroh a pevně je stoč do rolek.
- Podávej s chlebem a čerstvě nakrájenou okurkou.