Domácí polévky
Polévka je nejlevnější způsob, jak udělat z pár mrkví a brambor něco, za co tě doma pochválí. Seřadili jsme je od nejrychlejších.
U každé najdeš suroviny, postup, výživu a nákupní seznam.
Kmínová polévka s vejcem a krutony20 min · 208 kcal · 7 g bílkovin
Krupicová polévka s vejcem a zeleninou25 min · 150 kcal · 6 g bílkovin
Žampionová krémová polévka s petrželkou30 min · 171 kcal · 6 g bílkovin
Staročeská drožďová polévka se zeleninou30 min · 122 kcal · 3 g bílkovin
Česnečka se sýrem a krutony30 min · 286 kcal · 11 g bílkovin
Sýrová polévka s pórkem a bramborem30 min · 238 kcal · 15 g bílkovin
Rajčatová polévka s těstovinami30 min · 283 kcal · 10 g bílkovin
Vaječná polévka s bramborem a koprem30 min · 389 kcal · 14 g bílkovin
Dýňový krém se zázvorem a dýňovými semínky35 min · 219 kcal · 7 g bílkovin
Frankfurtská polévka s párkem a paprikou35 min · 345 kcal · 13 g bílkovin
Zeleninová polévka s pohankou35 min · 175 kcal · 6 g bílkovin
Polévka ze zelených fazolek s koprem35 min · 209 kcal · 6 g bílkovin
Bramborová polévka s párkem a majoránkou35 min · 364 kcal · 13 g bílkovin
Hlívová polévka s bramborem a kmínem35 min · 253 kcal · 6 g bílkovin
Celerová polévka s bramborem a petrželkou35 min · 285 kcal · 8 g bílkovin
Zeleninová polévka s krupicovými noky35 min · 226 kcal · 9 g bílkovin
Dršťková polévka z hlívy ústřičné40 min · 232 kcal · 6 g bílkovin
Kuřecí polévka s rýží a zeleninou40 min · 243 kcal · 25 g bílkovin
Čočková polévka s kořenovou zeleninou a párkem45 min · 361 kcal · 19 g bílkovin
Polévka z pečené papriky s bramborem45 min · 346 kcal · 9 g bílkovin
Krkonošské kyselo s kváskem, houbami a sázeným vejcem50 min · 358 kcal · 13 g bílkovin
Teplý boršč s červenou řepou a zelím60 min · 197 kcal · 5 g bílkovin
Poctivá zelňačka s klobásou a bramborami60 min · 377 kcal · 14 g bílkovin
Kroupová polévka s uzeným masem60 min · 325 kcal · 13 g bílkovin
Proč vařit polévku
Hrnec polévky vydrží v lednici dva až tři dny a druhý den bývá ještě lepší. Stačí k ní kousek chleba a máš lehký oběd nebo večeři.